Rúcula - Diplotaxis tenuifolia
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Clásico italiano – cosecha fresca después de 4 semanas. La rúcula de hoja estrecha en dos filas (Diplotaxis tenuifolia), conocida como rúcula perenne, es una planta que comienza a dar frutos más rápido que cualquier otra lechuga. El sabor ligeramente a nuez y picante de sus hojas es la esencia de la cocina mediterránea – para pizza, pasta, sándwiches, prosciutto.
La rúcula perenne se diferencia de la rúcula anual común (Eruca sativa) en que forma una roseta compacta en el suelo, tiene hojas más pequeñas, estrechas y mucho más picantes, y permanece en el suelo durante años. Es resistente al frío y poco exigente con la ubicación – funciona bien tanto en el huerto como en maceta en balcón o alféizar.
Siembra (abril – junio, en tierra): las semillas se siembran directamente en tierra en filas cada 25–30 cm, a una profundidad de 0,5–1 cm. Lo mejor es sembrar en series cada 2–3 semanas para tener hojas frescas durante toda la temporada.
Cuidado: riego regular pero moderado. La rúcula no tolera el exceso de agua (manchas marrones en las hojas) ni la sequía. Deshierbe, y si es necesario, acolchado.
Cosecha: las hojas jóvenes son las más sabrosas – recoge los 5–7 cm superiores del tallo cuando la planta mide 10–15 cm de altura. Después de cortar vuelve a crecer y da nuevas cosechas.
Después de la temporada: la rúcula como planta perenne pasa el invierno en tierra. En primavera brota de nuevo – no es necesario sembrar cada año.
Clásico de la cocina italiana: para pizza (espolvoreada sobre la pizza caliente al sacarla del horno), para pasta, para ensaladas caprese con mozzarella y tomates, para prosciutto y parmesano. Excelente como decoración verde para sándwiches. También se puede cocinar como verdura (como la espinaca) – entonces pierde picante pero conserva sabor.
La rúcula al sol pleno en verano florece rápidamente – entonces las hojas se vuelven amargas y poco sabrosas. En verano es mejor sembrarla en semisombra o cortar regularmente las inflorescencias justo al aparecer para mantener la planta en fase foliar. En la época más fresca (primavera y otoño) este problema desaparece.
| Nombre latino | Diplotaxis tenuifolia |
|---|---|
| Tipo | rúcula perenne (de hoja estrecha en dos filas) |
| Altura | 30–80 cm |
| Ubicación | soleado o semisombra |
| Estacionalidad | planta perenne |
| Fecha de siembra | abril – junio (en tierra) |
| Fecha de cosecha | después de 4–6 semanas desde la siembra |
| Distancia entre plantas | filas cada 25–30 cm |
| Peso neto | 0,5 g |
| Serie | Tradicional |
| Productor | W. Legutko |
| Código EAN | 5903837517572 |
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